Strona główna  /  Zwolnienia lekarskie  /  Jak poinformować pracodawcę o L4 przez SMS?

Jak poinformować pracodawcę o L4 przez SMS?

Data publikacji: 2026-11-11
Pracownik w biurze

Tak, możesz poinformować pracodawcę o L4 przez SMS, jeśli regulamin pracy w Twojej firmie nie wymaga innego kanału, na przykład telefonu, e-maila albo zgłoszenia w systemie kadrowym. Wyślij wiadomość jak najszybciej, nie później niż w drugim dniu nieobecności. Nie musisz podawać diagnozy ani opisywać objawów.

Czy SMS o L4 jest dopuszczalny?

Przepisy nie narzucają jednej formy zawiadomienia o nieobecności. Zgodnie z zasadami usprawiedliwiania nieobecności pracownik może skontaktować się z pracodawcą między innymi za pomocą innego środka łączności, do którego zalicza się SMS. Wiadomość dokumentuje fakt poinformowania firmy i godzinę wysłania.

Najpierw sprawdź jednak regulamin pracy albo przyjęte zasady obowiązujące w zakładzie. Firma może wymagać zgłoszenia telefonicznego, wiadomości do działu kadr lub użycia wewnętrznego systemu. Samo e-ZLA trafia elektronicznie do ZUS i pracodawcy, ale nie zastępuje obowiązku przekazania informacji o nieobecności.

Wzór SMS-a do pracodawcy

Wiadomość możesz skopiować i uzupełnić własnymi danymi:

Dzień dobry, tu [imię i nazwisko]. Informuję, że z powodu choroby lekarz wystawił mi zwolnienie lekarskie od [data] do [data]. Przewidywany powrót do pracy nastąpi [data]. Pozdrawiam.

Jeśli nie znasz jeszcze końcowej daty zwolnienia, napisz tylko to, co jest potwierdzone:

Dzień dobry, tu [imię i nazwisko]. Z powodu choroby nie będę dziś w pracy. Po konsultacji lekarskiej przekażę informację o przewidywanym okresie nieobecności. Pozdrawiam.

W SMS-ie wystarczy wskazać chorobę jako przyczynę nieobecności oraz przewidywany czas jej trwania. Nie podawaj diagnozy, objawów ani szczegółów leczenia, ponieważ pracodawca nie potrzebuje tych informacji do organizacji pracy.

Jak zgłosić nieobecność w terminie?

Postępuj według krótkiego schematu:

  1. Sprawdź, czy regulamin pracy wskazuje konkretny sposób zgłaszania nieobecności.
  2. Wyślij SMS przed rozpoczęciem pracy, jeśli wiesz wcześniej, że nie stawisz się na zmianie.
  3. Jeżeli choroba pojawiła się nagle, poinformuj pracodawcę niezwłocznie, nie później niż w drugim dniu nieobecności.
  4. Zachowaj wysłaną wiadomość oraz potwierdzenie doręczenia, jeśli telefon je udostępnia.

Nagły pobyt w szpitalu albo ciężki stan zdrowia mogą czasowo uniemożliwić kontakt. Po ustaniu przeszkody powiadom pracodawcę tak szybko, jak to możliwe. Jeśli zwolnienie zostanie przedłużone, przekaż nowy przewidywany termin powrotu.

Jak zachować profesjonalny ton?

SMS powinien być krótki, ale pełny i jednoznaczny. Przed wysłaniem sprawdź przede wszystkim:

  • Użyj powitania, pełnych zdań oraz imienia i nazwiska.
  • Podaj konkretne daty, jeśli są już znane.
  • Nie stosuj emotikonów, potocznych skrótów ani żartobliwego tonu.
  • Przeczytaj wiadomość przed wysłaniem, aby poprawić błędy i upewnić się, że trafi do właściwej osoby.

Najważniejsze jest szybkie zgłoszenie nieobecności, wskazanie przewidywanego okresu L4 i zachowanie prywatności dotyczącej zdrowia.


Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady prawnej. W razie wątpliwości sprawdź regulamin pracy lub skonsultuj się ze specjalistą prawa pracy.

Redakcja agape.com.pl

Agape to poradnik z zakresu prawa pracy. Wyjaśniamy zasady umów o pracę, urlopów, wynagrodzeń i zwolnień lekarskich, a także rozliczania czasu pracy w różnych wymiarach etatu. Opisujemy obowiązki pracodawcy, np. przy badaniach lekarskich. Podpowiadamy, jak wejść do zawodu w kadrach i płacach. Treści mają charakter informacyjny i nie stanowią porady prawnej.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?